FÜSIOTERAAPIA


Füsioteraapia aitab hoida keha toimiva ja liikuvana, leevendada lihas-liigesvaevusi ning taastada häirunud liikumisvõimet. Samuti saab füsioteraapia abil oluliselt vähendada nii vaimset kui ka füüsilist pinget ja stressi ja parandada sellega toimetulekut igapäevaelus.


Imikute ja laste puhul toetab füsioteraapia nende eakohast kehalist arengut nii normaalsetes tingimustes kui ka haiguste ning arenguliste probleemide korral.

Kuidas teraapia käib?

Esmalt selgitame välja murekohad, räägime läbi soovid ja eesmärgid.

Seejärel hindame olukorda:

- Millised on kehahoiak ja liikumismustrid;
- Kas esineb liikuvuspiiranguid, lihasnõrkust, ülemäärast pinget või funktsionaalseid probleeme;
- Mil moel sümptomid väljenduvad ja millest võivad tuleneda;
- Millised on elustiil ja liikumisharjumused.

Selle järgi saame otsustada, missugune sekkumine ja teraapiap just Sulle kõige paremini sobida võiks.

Teraapias kombineerime
- massaaži
- pehmekoeteraapiat
-
terapeutilisi harjutusi
- liigutusmustrite ja asendite korrigeerimist
- konsultatsiooni ja nõustamist



Üks teraapiatund kestab tavaliselt 60 minutit. Esimesel korral võib minna 75 minutit. Olenevalt olukorrast saab valida ka 45 või 90 minuti pikkuseid seansse.​ Väikeste lastega on tavaliselt sobivaimaks 30- või 45-minutilised kohtumised.

Teraapiasse tulles võtta kaasa
 mugavad, vaba liikumist võimaldavad riided!

Loe ka skolioosi teraapia kohta ning rasedate ja sünnitusjärgsest füsioteraapiast!
SKOLIOOSI TERAAPIA
    Rasedatele ja sünnitusjärgselt


NB! Teraapiakoja teenuseid saab osta ka SportID süsteemi kaudu. Kui oled seal kasutaja ja tööandja kompenseerib terviseteenuseid, siis saad Teraapiakoja füsioteraapiateenuseid soetada siit: https://sportid.ee/pos/teraapiakoda
Pärast teenuse ostmist broneeri aeg ja teata, et tuled SportID piletiga.

Oled oodatud Teraapiakotta füsioteraapiasse!

Broneeri aeg: 

Email again: