TERAAPIAKODA
Füsioterapeut Riin Rikas
Tartus
Aitan leevendada sinu selja- ja kaelavalu, lihaspingeid ja stressi, et saaksid taas edukalt töötada, kergemalt liikuda ja puhata.
Toetan ka rasedaid ning sünnitanud naisi hea enesetunde säilitamisel ja taastamisel suurte kehaliste muutuste ajal.
Vaata vabu aegu
- vaevab seljavalu, lihaspinged ja kangustunne,
- häirivad pingepeavalud, vaevused kaelas ja õlavöötmes,
- vajad abi luu-lihaskonna ülekoormusvigastusest taastumisel
- tahad, et liigesed liiguks paremini,
- soovid tõhusamalt lõõgastuda stressi ja pingeseisundite korral,
- tahad õppida harjutusi enese eest hoolitsemiseks,
- soovid hakata rohkem liikuma ja trenni tegema,
- oled rase ja vajad liikumisnõu või vaevuste leevendust.
Võid pöörduda ka mõne muu küsimusega ja vaatame, kas meie koostöö saaks sind aidata.
Pakutav teenus on suunatud igapäevase heaolu ja elukvaliteedi toetamiseks. See on koostöö, mis lähtub sinu individuaalsetest vajadustest, murekohtadest ja arengusoovidest ning on sulle olemas just siis, kui soovid ise oma enesetunnet ja toimetulekut turgutada. Teraapiakotta saad pöörduda lihtsalt ja kiiresti ilma ravijärjekorras ootamata.
Teenuses ühendan vastavalt vajadusele ja eesmärgile:
- füsioterapeutilise hindamise
- ravimassaaži ja manuaalsed võtted
- lihtsad, jõukohased harjutused igapäevaellu
- liikumissoovitused ja nõustamise
Esimesel kohtumisel hindame seisundit ja teeme algust
teraapiaga. Saad kaasa esmased harjutused ja soovitused. Iga järgnev kohtumine
annab uut infot ja loob selgema pildi sinu olukorrast. See võimaldab põhjalikumalt
süveneda, protsessis edasi liikuda, hinnata arenguid ja leida toimivamaid lahendusi.
Soovid enne teenusele pöördumist lisainfot?
Kirjuta oma küsimus või lepi kokku tasuta 15-minutiline videokõne. See ei kohusta sind teenusele pöörduma ja saad otsustada pärast kõnet, kas soovid teenusega jätkata. Saada päring siin:
Selgituseks: Teraapiakojas pakutavad teenused ei ole füsioteraapia raviteenused ja siia ei saa pöörduda arsti saatekirjaga. Esitan teenuste kohta arveid tervisekompensatsiooniks ja maksuvabad teenused on leitavad Stebby keskkonnas.