Lihashooldus ja venitusteraapia Broneeri aeg
Lihashooldus ja venitusteraapia sobib sulle, kui keha vajab aeg-ajalt lõõgastumist ja taastumist erinevatest koormustest. Näiteks kui teed sageli trenni, osaled spordivõistlustel või on füüsilist laadi igapäevatöö.
Teenus sisaldab massaaživõtteid, venitusi, liikuvus- ja lõdvestusharjutusi nii passiivselt (terapeut teeb massaaži käigus) kui ka aktiivselt (ise tehes terapeudi juhendamisel). Tegevustes võidakse kasutada erinevaid vahendeid, nagu näiteks füsiorull, teraapiapall vms.
Lihashoolduse tagajärjel paraneb pehmete kudede ainevahetus, vähenevad füüsilisest koormusest tingitud lihaspingeid, tekib lõõgastumine ning taastub lihaste elastsus ja liigeste liikuvusulatus. Teenuselt saad kaasa harjutusi ja soovitusi, kuidas iseseisvalt koormusi reguleerida, tõhusamalt taastuda ja lihaspingeid leevendada.
Selle teenusega saab kasutada tööandja maksuvabastusega tervisekompensatsiooni.
BRONEERI AEG
Privaatsustingimused